Dry Needling
Wat is dry needling?
Wat is Dry Needling?
Dry needling is een behandeltechniek die wordt gebruikt door fysiotherapeuten om pijn en spierspanning te verlichten. Bij dry needling worden dunne naalden ingebracht in zogenaamde ’triggerpoints’ in de spieren. Deze triggerpoints zijn gespannen plekken in de spieren die pijn kunnen veroorzaken en de normale spierfunctie kunnen verstoren.
Doel van Dry Needling
Het hoofddoel van dry needling is om spierspanning en pijn te verminderen en de functie van de spieren te verbeteren. Door het aanprikken van de triggerpoints wordt een lokale spiersamentrekking veroorzaakt, wat helpt om de spanning in de spier te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.
Hoe Werkt Dry Needling?
Dry needling werkt door:
- Identificeren van triggerpoints: De fysiotherapeut onderzoekt de spieren om de precieze locaties van de triggerpoints te vinden.
- Inbrengen van naalden: Dunne naalden worden direct in de triggerpoints ingebracht. Dit kan een kortdurende samentrekking van de spier veroorzaken.
- Spierontspanning: De samentrekking en de daaropvolgende ontspanning helpen de spanning en pijn in de spier te verminderen.
- Verbeterde doorbloeding: Het proces stimuleert de doorbloeding in het gebied, wat het herstel bevordert.
Indicaties voor Dry Needling
Dry needling kan effectief zijn voor:
- Spierpijn en -spanning: Vaak toegepast bij chronische pijnklachten zoals nek- en rugpijn.
- Triggerpoints: Pijnlijke plekken in de spieren die uitstralende pijn veroorzaken.
- Sportblessures: Behandeling van gespannen of overbelaste spieren bij sporters.
- Myofasciale pijn: Pijn die voortkomt uit triggerpoints en gespannen spieren.
Voordelen van Dry Needling
Dry needling biedt verschillende voordelen:
- Snelle pijnverlichting: Vaak merken patiënten een onmiddellijke vermindering van pijn en spanning.
- Verbeterde spierfunctie: Herstelt de normale werking van de spieren.
- Korte behandeltijd: Sessies zijn meestal kort en kunnen snel resultaat geven.
- Minimaal invasief: Gebruik van dunne naalden die weinig ongemak veroorzaken.
Verschil met Acupunctuur
Hoewel dry needling gebruikmaakt van naalden zoals acupunctuur, zijn er enkele belangrijke verschillen:
- Doel en benadering: Dry needling richt zich specifiek op triggerpoints en spierspanning, terwijl acupunctuur een bredere benadering heeft en vaak onderdeel is van de traditionele Chinese geneeskunde.
- Techniek: Dry needling is gebaseerd op westerse medische kennis van de anatomie en fysiologie, terwijl acupunctuur zich baseert op energetische meridianen en punten.
Kortom, dry needling is een effectieve en doelgerichte techniek voor het behandelen van spiergerelateerde pijn en spanning. Het helpt bij het verbeteren van de spierfunctie en het verlichten van pijn, waardoor patiënten sneller kunnen herstellen en hun dagelijkse activiteiten kunnen hervatten.
Wat doet de fysiotherapeut?
De fysiotherapeut onderzoekt de klachten door middel van een gesprek en lichamelijk onderzoek. Indien gekozen wordt voor dry needling, zoekt de fysiotherapeut specifiek naar de triggerpoints in de spieren en behandelt deze plekken om de spieren te ontspannen.
Begin vandaag nog met jouw persoonlijke hersteltraject – Boek nu een afspraak!